新型コロナウィルスに対する考え方

新型コロナウィルスは

確かに実在するのでしょう。

でも、ウィルスそのもに

良いも悪いも、善も悪も

利も害もあるのでしょうか？

僕はないと思います。

人間の脳から受けた情報を

知覚という色眼鏡で

プラスかマイナスかを解釈＆判断し、

思い込み続けることで

やがて信念になり、

それに基づいた行動となる。

学びを続けている

ウィリアム・グラッサーが提唱した

選択理論心理学では、

人間の行動原理を

このように分かりやすく

解説されています。

確かにこのウィルスが原因で

肺炎になり亡くなる人もいますが、

事実と解釈は全く違うものです。

「事実は一つ、解釈は無数」

切り離して考える必要があると思います。

不安や恐れは、マイナスの解釈に

基づく疑念から発生します。

事実に裏付けされた確かに情報を得て

正しく恐れて適切に予防することが、

僕たち一人一人にできることなのだと

思いました。

目的に生きる

今朝のニュースで、

同じ花巻東高校出身の

菊池雄星投手と大谷翔平選手の対戦を

見て嬉しくなりました！

実は僕が日々実践している

目標達成プログラム。

花巻東高校でも、

教育プログラムとして

取り上げられていて、

全生徒が実践しているそうです。

今日1日の行動計画を

実践していきます。

写真がその手帳です。

自分は、

何のために、誰のために、何故

今を生きているのか。

自分に質問し続けます。

これが明確でないと、

仕事もただの自分の稼ぐお金や

生活の糧でしかなくなりますし、

時間は無意味に過ぎていきます。

是非目的に生きる人生を

目指しましょう！